- 观点1： 可以藕粉性平厚肠胃强筋骨 板栗性温也厚肠胃治疗腰腿不灵活肌肉瘀血正好与藕粉搭配
- 观点2： 这都是保健食品都可以吃
- 观点3： 可以
- 扩展阅读1：
- 1、准备材料：板栗仁、花生、红芸豆、红豆、莲子、紫米、红枣、葡萄干、藕粉、冰糖各适量。2、红芸豆和红豆还有花生一起放入高压锅压熟，我用了25分钟，紫米用电饭煲蒸熟，莲子浸泡后去莲心煮熟，汤过滤后留用。3、压熟的红芸豆、红豆和花生。4、葡萄干清洗干净沥水。5、锅里加500g的水，放红枣和莲子...
- 扩展阅读2：
- 我是这样做的:把板栗洗干净放高压锅里点几滴油【就为炒出来光亮好看不要油多】,然后盖好盖加压阀开烧一两分钟端起锅来晃动几下,当听到锅里开始爆了就差不多好了。
- 扩展阅读3：
- 调料：白砂糖100克,藕粉20克栗子羹的特色：栗羹细腻，甜香可口。 教您栗子羹怎么做，如何做栗子羹才好吃1. 板栗洗净后放在锅中加适量水，用旺火煮至栗子壳裂口；2. 捞出栗子剥去壳与内衣，与洗净的红枣一起放在蒸锅中用旺火蒸至酥透；3. 出锅冷却后把红枣外皮除去，去内核，把板栗捣成碎末备用...
- 扩展阅读4：
- 每到秋季，莲藕就会在食物界泛起一层波澜，人们最常见做藕的方法就是将藕直接清炒，凉拌，煲汤或者做藕粉。其食用，药用价值极高。现在秋季，是最适合煲汤暖胃去寒，去湿的季节，那么藕煲汤有哪些做法呢？跟我一起看看吧。一、莲藕排骨汤 准备食材：莲藕1根，太子参3朵，姜片2片，排骨1根 ①首先将...
- 扩展阅读5：
- 加入炒白菜，调入盐，味精拌匀； 7. 将粥再略煮片刻即成。 冬季养生食谱:杭式果羹 原料： 板栗、桂花、藕粉、白糖 做法： 1. 先将鲜板栗用刀纵向斩一刀，放在沸水锅内煮5分钟 2. 离火，加入适量冷水，倒入大碗内 3. 将板栗趁热剥去皮壳，放入盘内，上屉用旺火蒸5分钟左右，取出切成小丁 4. ...