- 观点1： 建议你不要吃，这里面有大量的油脂糖分等东西，如果吃面包，建议你到超市买全麦面包吃，不仅营养丰富，而且能减肥。
- 观点2： 法式小面包吃多了会导致肥胖，因为美白的热量很高，面包热量为312大卡/100g，1个小面包(60.0克)含有热量187大卡，需要健美操55.8分钟消耗完。面包的特点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪，减肥时不宜食用。
法式小面包，顾名思义当然是来自法国的面包，而且还是一种小巧方便的面包，这个面包既保留了地道的法国味，更增加了便利和长期存储属性，适合成为现代快节奏群体正餐之外的点心首选。
目前国内做法式小面包的品牌很多，最知名的品牌为盼盼食品的，盼盼除了生产法式小面包外，还有法式软面包,法式蓉香包，铜锣烧,丝润面包等烘培类食品，在国内处理领先水平。 - 观点3： 不会把
。
这么恐怖。。回答：
饮食一定要控制好。一个月后，你可以改成晚饭吃一碗蔬菜汤、一个苹果（水果随意变动，当然最好是苹果了）、两片面包。晚饭都是6点前吃，超过6点绝不进食。追问：
大哥牛人啊。。。
我是想稍微减减，
我不胖的
不觉得我觉得我侧面很好看，
但正面可能有一点点胖
想减下去。`追问： - 观点4： 有过选择面包，除了吃全麦面包不会发胖外，其他面包都会胖的，还是适可而止，偶尔吃没关系的
- 观点5： 面食的主要成分是糖类 糖类在体内如果不被利用就会转化成脂肪
不过如注意锻炼的话 根本不用担心的
准确地说 很多物质都有可能转化成脂肪的 如淀粉类 单糖类 油类 脂肪类 不过这都是人体所必需的 - 观点6： 面包热量都是比较高的～吃不了多少就相当于一碗白米饭了。。所以一定不要吃太多哦～
- 观点7： 不会的,但要多运动,就吃什么都不会胖啦~
- 观点8： 会 不想长胖就别吃面包 这东西有利于增肥哦
- 观点9： 没营养，会变胖。
- 观点10： 其实你喜欢吃什么放胆去吃 别怕肥 但是吃完后半个小时后记得做运动 这样能让你保持最完美的身材
- 扩展阅读1：
- 面包蛋糕制作时需要加入很多油、糖，才会柔软好吃，且面包制作的基本原料是小麦粉，热量高于米饭、粗粮，所以多吃小面包是容易长胖的，建议适量吃面包蛋糕，坚持多吃粗粮、蔬果，坚持运动。
- 扩展阅读2：
- 法式小面包吃多了会导致肥胖，因为美白的热量很高，面包热量为312大卡/100g，1个小面包(60.0克)含有热量187大卡，需要健美操55.8分钟消耗完。面包的特点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪，减肥时不宜食用。法式小面包，顾名思义当然是来自法国的面包，而且还是一种小巧方便的面包，这个面包...
- 扩展阅读3：
- 在没有消耗热量的情况下，吃法式面包肯定会发胖的。类似这种包装食品，包装袋上都会印有营养成分表。达利园法式软面包的营养成分表如下图：其中能量是每100g含1668kj，1668kj，就是摄入的热量，1668千焦。所以，在不消耗热量的情况下，进食该食品是会发胖的。
- 扩展阅读4： 吃达利园法式软面包会发胖吗
- 你好，很高兴回答你的问题，偶尔吃点没问题，吃多了会胖的。
- 扩展阅读5：
- 盼盼法式小面包热量：370大卡/100g。1个盼盼法式小面包(50.0克)含有热量185大卡，需要健美操55.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物60.10克;脂肪10.40克;蛋白质8.20克。