- 观点1： 星期一：
早餐：小方馍、五香鹌鹑蛋、肉沫炒包菜、学生奶；早点：圣女果、烤蜜薯
午餐：葡萄干米饭、小酥肉、茄条豆角、缤纷水果汤；午点：红心柚、红枣枸杞水
晚餐：椒盐卷、田园烩菜、芹菜炒千张、腊八粥
星期二：
早餐：小米发糕、虾皮蒸蛋羹、丝瓜溜肉片、江米燕麦粥；早点：哈密瓜、腰果
午餐：扬州炒饭、椒盐鸡腿、鸭血粉丝汤；午点：苹果、梨水
晚餐：南瓜饼、鸡丝豆腐、蒜香茼蒿、山药玉米粥
星期三：
早餐：葱香卷、卤鸡蛋、肉沫炒西葫芦、南瓜面穗粥；早点：酸奶、香蕉
午餐：鲜肉云吞、八宝芙蓉炒鸡粒；午点：粘玉米、开胃山楂水
晚餐：黄金小馒头、平菇炒肉片、青菜炒腐竹、红枣银耳粥
星期四：
午餐：二米饭、土豆烧牛肉、家常豆腐、汤圆米酒羹；早点：火龙果、巴旦木
午餐：二米饭、土豆烧牛肉、家常豆腐、汤圆米酒羹；午点：酸奶、冬枣
晚餐：小花卷、双花炒肉片、香葱炒凉粉、红豆大米粥
星期五
早餐：时蔬鸡蛋煎饼、豆筋小白菜、学生奶；早点：蒸南瓜、青提
午餐：西红柿打卤面、红烧狮子头、紫菜蛋花汤；午点：沙糖橘、绿豆水
晚餐：紫薯花卷、宫保鸡丁、蚝油生菜、紫米红枣粥 - 观点2： 星期一菜谱:早饭:五彩生鸡蛋面片汤香辣小花卷用餐:牛乳午饭:红烧狮子头白米饭素炒佛手瓜连藕棒骨汤午点:香蕉苹果晚饭:三鲜陷饼小米汤星期二菜谱:早饭:棒子面粥鸡蛋蒸发糕用餐:牛乳午饭:生猪肉粉条白菜葱油饼小米粥午点:梨晚饭:樱桃肉白米饭家常豆腐星期三菜谱:早饭:紫菜蛋花汤拌豆腐丝麻汁小花卷用餐:牛乳午饭:木须肉白米饭肉炒芹菜萝卜丸子汤午点:苹果晚饭:糖酷三丝烙肉饼小米红薯粥
星期四菜谱:早饭:绿豆莲子粥茶鸡蛋糖火烧用餐:牛乳午饭:肉炒三丁白米饭番茄炒圆白菜紫菜鸡蛋汤午点:橘子
晚饭:小笼包子苞米馇粥星期五菜谱:早饭:鸡蛋龙须面牛奶小馒头用餐:牛乳午饭:鸡蛋西红柿面(丝瓜、长豆角末、莴笋末码)原汤午点:苹果晚饭:宫保鸡丁红豆米饭可乐鸡翅银耳莲子水果汤
- 扩展阅读1：
- 1. 番茄鸡蛋面：将新鲜番茄和鸡蛋煮熟后切碎，与面条混合，不仅味道鲜美，而且营养丰富。2. 多彩素炒饭：使用胡萝卜、豌豆、玉米等彩色蔬菜与米饭一起炒制，既好看又健康。3. 紫薯粥：将蒸熟的紫薯捣成泥，与糯米同煮成粥，增加膳食纤维的摄入。4. 香蕉牛奶燕麦粥：将香蕉捣碎，与牛奶和燕麦片一起...
- 扩展阅读2：
- 1. 番茄鸡蛋面：将番茄和鸡蛋煮熟，加入面条中，营养丰富又美味。2. 素炒饭：用各种蔬菜和米饭炒制而成，简单又健康。3. 紫薯粥：将紫薯煮熟，捣成泥状，加入米粉中煮成粥，富含纤维和维生素。4. 香蕉牛奶燕麦粥：将香蕉和牛奶加入燕麦片中煮成粥，营养丰富又易于消化。5. 蔬菜水饺：用各种蔬菜和...
- 扩展阅读3：
- 幼儿园午餐食谱大全如下：周一。牛奶、鹌鹑蛋、黑米杂粮饭、花菜烧肉、黄瓜炒火腿肠、紫菜千张汤、桔子、三鲜面片。周二。青菜肉丝面、玉米杂粮饭、莴笋炒香干、糖醋里脊、菠菜蛋花汤、苹果、蒸红薯。周三。牛奶、鲜肉包、三鲜炒面、海带小排汤、香橙、南瓜粥。周四：早点：红枣甜粥午餐：麦片杂粮饭、蚕豆炒...
- 扩展阅读4：
- 幼儿园午餐食谱如下：一、午餐。周一肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。周二土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭。周三香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭。周四土豆烧排骨、炒菜心、米饭。周五红烧鸡块、冬瓜汤、米饭。二、早餐。周一豆浆、花卷、蕃茄肉末。周二牛奶、肉松面包、炒黄瓜片。周三白粥、葱煎...
- 扩展阅读5：
- 香菇 菌菇白玉汤——茶树菇、豆腐 营养特点：牛肉蛋白质较高，能使儿童强身健胃。如此烹饪更适合幼儿食用，嫩、滑、鲜。金银莴笋丝，色泽淡雅味清爽口，含有蛋白质、脂肪、维生素a。豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食品。茶树菇是植物食品中蛋白质比较高的，含有8种氨基酸，具有益气补虚的功效。