儿童营养晚餐食谱大全-尊龙注册平台

儿童晚餐食谱大全及做法 一、香蕉菜泥粥 用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法：1、香蕉块与小米同煮。2、西兰花下水焯去农药、切碎。3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。二、牛奶蛋黄米汤粥 用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。做法：1、将大米用凉水泡软，后熬成粥。2、取鸡蛋...

一、番茄鸡蛋粥 用料：猪胫骨一根、葱和姜少许、番茄一个、鸡蛋一只、大米、盐 做法：1、先将猪胫骨敲碎，用中火上火煮沸5分钟 2、将锅中水倒掉，再掺适量水、滴两滴醋，再熬半小时，将骨捞出，只要骨汤 3、将汤中浮油捞出;(告诉你个简单的方法：骨头汤可以提前煮好放到冰箱里备用，煮好的汤...

1.蒸豆腐丸子 配料:豆腐、猪肉、鸡蛋、蘑菇、胡萝卜 做法:猪肉、香菇、胡萝卜、姜丝一起绞成块，然后放一个鸡蛋，加盐和少许料酒，顺时针搅拌，从虎口处揉成球状的菜；然后放在锅上蒸15分钟。撒上一些葱花，淋上香油和少许酱油。2.胡萝卜西兰花炒口蘑 配料:胡萝卜、西兰花、口蘑、高汤 做法:胡萝卜...

一、儿童营养晚餐食谱2017---月亮星星蔬菜粥 用料：食用米、菜心叶、鸡蛋、盐、海苔。做法：1、食用米用水浸泡半小时到1小时，青菜洗好。2、将青菜切碎，然后和浸泡好的大米一起熬煮。3、将鸡蛋打散，只留蛋黄。4、将蛋清倒入平底锅内剪成蛋饼，然后切成五角星和月亮的形状，再将海苔切成星星月亮的...

晚餐 - 大米饭、木耳卤干焖肉丝、蒜蓉油麦菜、芥菜咸蛋肉末汤 - 香蕉 周二 - 晨光鲜奶、葱花卷、卤干 - 雪花梨、葡萄 周三 - 皮蛋瘦肉粥、煮鸡蛋、胡萝卜炒干丝 - 橙子、鸭梨 周四 - 晨光鲜奶、肉夹馍 - 香蕉、鲜红果 周五 - 及第汤河粉、茶叶鸡蛋 - 柚子、葡萄 儿童营养餐--早餐 - 新鲜...