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烧二冬的做法-尊龙注册平台


菜系及功效:家常菜谱 利尿食谱 老人食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
烧二冬的制作材料:
主料:香菇(干)50克,冬笋150克
调料:蚝油15克,大葱5克,老抽15克,盐2克,白砂糖1克,味精1克,淀粉(玉米)5克,香油1克
教您烧二冬怎么做,如何做烧二冬才好吃
1. 干冬菇洗净,泡发;
2. 每个冬菇改刀成2~3块,泡冬菇的水留用;
3. 冬笋切滚刀块,焯一下,捞出控水;
4. 油烧热,放入冬菇和冬笋、葱丝,爆一下;
5. 加入蚝油、老抽、盐、白糖、味精和少许泡冬菇的水,小火烧烩5分钟;
6. 汤汁香浓后,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,炒匀即可。
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♠ 下载:烧二冬的家常做法.doc
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  • 材料 原料:冬菇50克(干),冬笋150克。辅料:蚝油1大勺,葱丝适量,老抽1小勺,盐、白糖、味精、水淀粉、香油各适量。做法 1.干冬菇洗净,泡发,每个改刀成2、3块,泡冬菇的水留用。2.冬笋切滚刀块,焯一下,捞出控水。3.油烧热,放入冬菇和冬笋,葱丝,爆一下,加入蚝油、老抽、盐、白糖、...
  • 烧二冬的做法 1.备料,干冬菇事先用清水浸泡发透 2.冬菇切抹刀片,冬笋切片,葱姜蒜改刀备用 3.小锅烧开水,把冬菇与冬笋焯烫一下 4.锅烧热,爆香葱姜蒜 5.下冬菇与冬笋翻炒 6.调入适量盐、糖 7.沿锅边蘸洒料酒去腥增香,然后加入生抽,红烧酱油,少许清水烧制 8.等锅内的汤汁差不多收干...
  • 1.准备材料:冬笋,冬菇,葱姜蒜 请点击输入图片描述 2.冬笋冬菇、姜蒜切片,葱蒜切段 请点击输入图片描述 3.冬笋冬菇加姜片料酒食盐,冷水下锅焯水,捞出冷水冲凉 请点击输入图片描述 4.熬制高汤:筒子骨加入姜片,小葱,红枣熬制而成 请点击输入图片描述 5.爆香葱姜蒜,下冬笋冬菇滑炒 请点击输入...
  • 二冬鲍鱼 的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447 千焦 ),单位热量较低。每100克二冬鲍鱼的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
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